caminasana

caminasana est une invitation à cheminer.

Sur ce chemin, à chaque pas, une posture.

Posture physique, mais aussi posture émotionnelle, posture mentale, sociale, familiale, professionnelle, relationnelle, alimentaire

Apprendre à s’installer dans le confortable bonheur de la posture.

« LE CHEMIN EST LE BUT »

caminasana

Camin (prononcer cami) est le chemin en occitan.

Asana est la posture, l’assise en sanskrit.

Le chemin symbolise la quête de l’Être, de l’harmonie intérieure.

Chaque posture nécessite une assise.

Assise physique par les appuis.

Assise émotionnelle par le souffle.

Assise mentale par l’attention fixée et maintenue sur les valeurs (bienveillance, intégrité, probité, tempérance…)

Il s’agit d’affiner chaque posture pour cheminer sainement grâce au Yoga et à la Batucada.

CAMINASANA est présent dans le département du Lot-et-Garonne.

caminasana accompagne les groupes sur le chemin de l'harmonie qui relie ses membres : entreprises, équipes, associations ...

caminasana propose également une pratique individuelle vers l'alignement, la stabilité, l'apaisement.